Tel. 022  6751 444

Main Menu
  • alt text
  • alt text
  • alt text
  • alt text
  • alt text

Tip 5 tegen zweet Cursus stressbeheersing

Stress kan een vervelende invloed hebben op jouw lichaam en jouw functioneren. Functioneren op het werk en / of het effect op vriendschap. Stress is een belangrijke bron voor de zweetproductie. Ga maar na vlak voor een belangrijke presentatie of sollicitatiegeprek zweet je ongetwijfeld meer dan op momenten waarbij je 100% in de comfort zone zit.

Die gevoeligheid heeft gevolgen voor stress en zweet. Je kunt jezelf prima aanleren om beter om te gaan met stress. Wij bieden zelf ook een workshop "stressbeheersing" aan. Laat anderen niet aan de haal gaan met jouw gevoelens. Met de workshop stressbeheersing leer je:
  • » onzekerheid te overwinnen
  • » zelfvertrouwen te tanken
  • » positieve mindset
  • » hoofdzaken van bijzaken te scheiden
  • » ontspanningsoefeningen
  • » ideale leef- en werkomgeving creren
  • » communicatietips voor op het werk

Stress door zweet en zweet door stress

Probeer uit de vicieuze cirkel te geraken waarbij stress en zweet elkaar steeds verder versterken. Kortom leer om beter om te gaan met stress en tegelijkertijd voel je comfortabeler door jouw zweetprobleem aan te pakken met quickwins zoals okselpads en big wins zoals iontoforese.

Terug naar Iontoforese